【#刚起床不要立刻叠被子#】#不叠被子或许更健康#天气渐凉，很多人会换上厚实的被子，为了保持床上的整洁，早上一起床会把被子叠好，其实这是不科学的。人在睡觉的时候，身体会排出大量的汗液和皮屑，它们会附着在被子上，如果一起床就把被子叠起来，汗液和皮屑都留在被子里，微生物会就着被窝里体温的余热繁衍生息，时间一长，不仅被窝捂出了汗臭味，这些微生物还会影响身体健康。最正确的做法是，起床后先把被子贴身的那一面翻过来，摊晾十几分钟后再叠起来，当然也可以选择不叠被子。（澎湃新闻）



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