【#女性如何缓解焦虑和压力#】

女性的情绪和皮肤一样需要保养与呵护。购物、睡懒觉、唱歌跳舞都是排解压力的方式，但无法满足更深的需求。一段有爱的关系能给女性提供情绪价值，拥有爱和支持的时候，女性的焦虑和压力才能很好地释放。不论是伴侣、家人还是朋友，都可以成为“心灵疏导师”，帮助女性拥有更健康的情绪。心理三八妇女节即将到来，金昌市妇联、金昌市心理援助协会，联合微博健康、凤凰网健康发起关爱女性心理健康科普。如果心里有压力无法纾解，就找信赖的人倾诉一下吧。#明天放半天假

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