【研究表明：#4分钟内能跑完1600米可多活5年#】通常认为，专业运动员的极限运动不利于长寿。然而最近，加拿大阿尔伯塔大学的科学家调查了200名能够在4分钟内跑完1英里（约1.6公里）的专业运动员发现，总的来说，这些人的寿命比在4分钟内不能跑完1英里的人多活了4年零8个月。这一发现挑战了运动益处U型假说的上限以及极限运动不利于长寿的观点，并再次重申运动对于延长寿命的好处，即使是精英运动员的训练水平也是如此。

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