研究称咖啡不加糖有助控制体重

青年说

#研究称咖啡不加糖有助控制体重#】近日,美国科学家通过分析多达28万参与者的数据发现,每天多喝一杯不加糖咖啡有助控制体重,4年平均体重减少0.12公斤,但加糖则会抵消这种好处,而加奶无影响。随着年龄的增长,大多数人体重也会有少量增加,但每天多喝一杯清咖啡或许能够帮助你控制体重。

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